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骨折吃什么水果比较好
骨折病人在饮食上应吃营养丰富且利于消化的食物，高热量、高蛋白、高钙且富含维生素的食物更有利于骨折处的愈合。水果则是人体补充维生素的重要来源，可吃以下几种：可挑选富含维生素C的水果，比如鲜枣、橘子、柚子、橙子、柠檬、柿子、芒果、猕猴桃、草莓等等。
猕猴桃和草莓等富含维生素的水果也适合骨折患者食用。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，能帮助提高身体的抵抗力，促进骨骼的愈合。同时，这些水果还含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻炎症和疼痛。但需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。
骨折后患者应该多吃富含维生素C的水果，因为维生素C对身体本身的恢复有很大帮助，也对骨折的愈合有很好的促进作用，比如猕猴桃、桂圆、荔枝、橙子、柠檬，还有葡萄、香蕉都可以食用。另外，骨折后病人往往需要卧床休息，特别是下肢骨折。长期卧床容易引起病人的便秘，可以服用润肠的水果，比如香蕉。
骨折可以吃的水果：当身体经历骨折后，恢复期需要的营养多种多样，其中水果是重要的营养来源之一。以下是一些推荐在骨折期间食用的水果： 富含维生素C的水果 骨折后，身体需要维生素C来促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。因此，柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等是不错的选择。
骨折是日常生活中常会发生的一种疾病，多是由于不小心扭伤或摔了一跤，导致骨折的情况发生。出现骨折的情况后，需要长时间的养护才能彻底恢复。
骨折的人吃什么水果
这些水果含有丰富的维生素和矿物质，能帮助提高身体的抵抗力，促进骨骼的愈合。同时，这些水果还含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻炎症和疼痛。但需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。在骨折康复期间，最好根据医生的建议和个人体质选择合适的饮食。此外，均衡饮食也很重要，除了水果外，还应摄入足够的蛋白质、钙质和其他营养素。
骨折病人平时可以多吃苹果、梨、枇杷、柠檬等，这些对于促进骨折愈合，补充维生素的效果都是不错，还可以吃黑枣、杏仁、山楂、核桃，一般水果都可以吃些，富含维生素C的猕猴桃、草莓、荔枝等。蔬菜方面可以吃花椰菜、甜椒等，这些蔬菜和水果主要是富含维生素，可以促进骨折的愈合。
骨折后想要骨头长得快，可以吃以下几类食物： 蔬菜及水果类 胡萝卜、油菜、香蕉、西红柿、樱桃等，这些食物含有大量纤维素和维生素，有助于消化和营养的吸收，特别适合骨折早期食欲不振、消化功能较差的患者。
胫骨平台骨折禁忌的水果
胫骨平台骨折禁忌食物主要包括以下几点：油腻性食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物可能增加身体负担，不利于骨折愈合。辛辣***性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物可能***伤口，延缓恢复过程。烟酒：绝对禁止吸烟和饮酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都可能影响血液循环，从而干扰骨折的愈合。
胫骨平台骨折之后禁忌的食物，主要就是一些油腻性的食物，辛辣***性的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果及新鲜的维生素，多补充一些牛奶豆制品，海鲜这些含有钙质丰富的食品。一定不要吸烟喝酒。抬高患肢，避免过度下垂，作息规律，避免熬夜。
因此，胫骨平台骨折保守治疗之后多久能走路，一定是根据每个人的恢复情况、损伤情况来进行综合评估的。日常生活中不可盲目补钙，忌多吃肉骨头，可以食用蛋类、豆制品、蔬菜、水果、鸡汤等，还要注意防止长期卧床、制动影响肠蠕动而出现便秘的情况，可多食富含纤维素的食物，如西兰花、萝卜、香蕉等。
骨折不能吃什么水果
1、若骨折患者同时患有糖尿病，则不宜食用含糖分较为丰富的水果，如葡萄、荔枝、龙眼等，以免引起血糖升高，影响骨折的治疗和恢复。胃肠道功能较差的患者：若骨折患者的胃肠道功能较差，则不宜多食凉性水果，如西瓜，因为这类水果可能引起腹泻，进而影响骨折的恢复。此时，应选择性质温和、易于消化的水果。
2、骨折不能吃什么水果 不建议骨折吃寒性以及热性水果。如果骨折食用柿子、香蕉、山竹等寒性水果，会容易导致腹泻、腹痛等不适症状。对于本身骨折身体虚弱人群来说，会加重身体不适的症状。也不建议骨折期间吃龙眼、榴莲等热性水果，会容易引起体内实热增多，从而影响骨折的恢复。
3、骨折患者不宜食用的水果有：柿子、梅子。骨折患者需特别注意饮食，有些水果不宜食用。柿子因其含有大量鞣酸，可能会影响钙的吸收，不利于骨折愈合。梅子含有较多的草酸，过量摄入草酸会影响人体对钙的吸收利用，可能影响骨骼恢复。
4、根据骨折患者的具体病情、骨折病程长短及不同合并症，选择食用合适的水果。若患者为单纯骨折而其他无特殊合并症，则一般无水果禁忌。若骨折患者同时合并糖尿病，则不宜食用含糖分较为丰富的水果，否则易引起血糖升高，从而影响治疗。
5、基本都是可以吃，水果能够补充多种维生素，同时也有利于骨折的恢复。在骨折的时候，我们可以多吃些橘子、枣子、荔枝等，当然蔬菜也要多吃，比如甜椒、苦瓜等，这些物质都能够促进伤口的愈合，但也要注意，不能吃太多，否则骨折的恢复没有好处，还有可能造成脾胃紊乱是，不利于骨折恢复。
骨折了吃什么水果
山楂：山楂富含维生素C和多种矿物质，有助于促进骨折愈合和身体健康。鲜枣：鲜枣中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进骨折部位的恢复。桂圆：桂圆具有补气养血的功效，适合骨折后身体虚弱的老人食用。
骨折手术后，建议吃的水果主要有以下几类： 富含维生素C的水果 苹果：含有丰富的维生素C，有助于骨折愈合。 梨：同样富含维生素C，对骨折恢复有益。 柠檬：维生素C含量高，促进骨折部位修复。 葡萄：不仅含有维生素C，还有其他有益营养素，有助于骨折康复。
山楂：山楂酸甜可口，是天然的维生素C来源，有助于骨折的恢复。鲜枣：鲜枣饱满多汁，富含维生素C，对骨折期间的营养补充非常有益。猕猴桃：猕猴桃清新爽口，含有大量的维生素C，有助于加速骨折愈合过程。草莓：草莓味道甜蜜，不仅富含维生素C，还能为身体提供其他必要的营养素，促进整体健康。
骨伤病人忌什么水果
1、详细解释如下：骨伤后，身体需要充足的营养来促进骨骼的修复和再生。因此，高钙食物是非常重要的一类食物。钙是骨骼的主要成分之一，摄入充足的钙可以帮助骨骼愈合。此外，蛋白质是身体修复和生长的基本物质，所以摄入富含优质蛋白质的食物如鱼类、鸡蛋和瘦肉是必要的。
2、面汤，尽量采用少量多餐法，以利于消化吸收。由于没有活动肠蠕动减慢，消化能力减弱，食欲差，大便秘结，所以要多吃些纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜等，水果如香蕉、苹果、梨等，并鼓励病人多饮水，以防大便干燥。
3、早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
4、早期（1-2周）：以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻.中期（2-4周）：适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
5、当骨折得到治疗时，病人会不高兴。可以复位推位，但很少有人知道受伤部位充血肿胀，经络堵塞，血气，这个治疗阶段主要是活血化瘀、祛气，中医认为不去淤就不能生骨肉，去淤就不能生骨肉，新的奥索即将诞生。可以看出，脱穿和渴望是治疗骨折的主要方法。
6、骨伤可以多吃一些营养丰富易消化清淡含高蛋白质和高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼类、虾皮、豆制品类，瘦肉等等，吃这些食物对骨伤的病情恢复有很好的促进作用的，另外患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
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