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肾结石吃什么食物可以排石?
排肾结石主要是喝水，喝水后通过大量尿液排石，利尿的食物包括冬瓜、西瓜，能够增加尿量，可能会使小的石头排出体外。此外利尿的中草药也能够排石，比如金钱草、排石颗粒，上述药物能够利尿，松弛尿道平滑肌，能够通过大量尿液把结石冲出体外。最主要排石的方法是通过药物排石，比如α受体阻滞剂能够松弛平滑肌，M受体阻滞剂也能够松弛平滑肌，能够帮助结石排出。
如果结石卡在输尿管会导致肾绞痛，肾结石小于5mm的可以通过多饮水和排尿使结石排出，所以有利尿作用的食物都可以促进结石的排出。薏米仁是常用食物，有健脾利尿的作用，但是量太小不会产生明显的利尿作用，可以每次 10 0g熬粥，一天三次，有利尿、排石的作用。
肾结石患者吃什么食物有助于排石呢？苜蓿益母草粥材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖适量。做法：将苜蓿捣烂后取汁备用，然后将益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兑适量清水煮粥，待粥成时添加事先准备好的苜蓿汁及白糖调味即可。每日服食1次，连服数日。
常熟民风民俗
1、江宁人有春节打神鼓之习俗，由大旗开路，锣鼓手浑身使劲地擂鼓助兴，初三打夜鼓、初七上七鼓，十三至十五打赤膊鼓，气氛热烈。 南通人有在家门口或堂前插芝麻秆、冬青、柏枝的习俗，取意生活开花节节高，长年青翠。 淮阴人还有初六给孩子烤头风之习俗。
2、常熟的风俗习惯也颇具特色。当地的居民热情好客，每逢节庆，都会举办各种传统的庆祝活动。例如，在春节期间，会有舞龙舞狮、放鞭炮、包饺子等传统习俗；在端午节，会举行龙舟赛，人们还会包粽子、挂艾草。这些活动不仅增添了节日的气氛，也体现了常熟人对传统文化的传承。
3、家家户户“蒸馒头”是让灶家老爷向老天爷汇报时，隐瞒一些凡间百姓的幸福生活，祈求来年更加风调雨顺。“馒头馒头”就是“瞒瞒天上的头头”。而稻区农民则以“蒸糕”“做团子”替代。送走灶神以后，家家户户喜气洋洋过大年。小年夜掌灯结彩，大年夜团团圆圆搓团圆，庆贺丰收的一年，祈福来年丰收。
4、沙家浜镇每年举办的大闸蟹美食节，农民龙舟赛以及沙家浜镇的“石湾山歌”、“水乡婚俗”、“挑花担”等趣味的民俗表演也都向游人展示着沙家浜特有的民风民情。赛龙舟在沙家浜镇有着悠久的历史和广泛的群众基础。
5、而后，经历代相传，民间“报娘恩”仪式逐步由简到繁，不断丰富充实，演变成闻名遐迩的孝道文化，让“三月三拜香”成为常熟一个地道的民俗民风。“拜香的穿着、规矩还有仪式等等，是相当复杂的。
6、白茆山歌名副其实是我国民间文艺的一朵奇葩，长期以来，常熟人民为这个一土生土长的民间文艺的继承和发扬作出了不懈的努力，使白茆山歌至今仍保护得比较完整。
花胶最快泡发的方法
1、花胶泡发的正确方法如下：清水浸泡：步骤：将花胶放入清水中浸泡至软。时间：浸泡时间视花胶大小而定，一般需几小时或浸泡过夜。1两以上的花胶最好泡1天以上。注意事项：夏天浸泡时应放于冰箱保鲜室以防变质。清洗去油脂：步骤：将浸泡好的花胶取出，洗净并去掉油脂。
2、花胶泡发的方法很简单，按照以下步骤来操作就好啦：先清洗：先把花胶表面给清洗干净哦，就像给它洗个澡一样。接水泡发：接着呢，找一个大盆子，装上足够的水，把洗干净的花胶放进去。记得要完全浸没它哦，然后给它盖上盖子，让它安安静静地泡发一个晚上。
3、分钟左右。如果是第一次蒸花胶，最好不要蒸太久，当发现泡发后没有完全发透的话，可以蒸第二次。蒸好的花胶用水清洗并冷却，然后放入无油无水的碗中，倒入纯净水，再加入几片姜片去腥，最后放入冰箱的保鲜层储存 12 小时即可。如果家里有冰块，可以放入几个冰块，泡发速度会更快。
4、避免过度烹饪导致花胶溶解。无论采用哪种泡发方法，泡发后的花胶都应该彻底清洗干净，去除表面的杂质和内部的腥味。泡发好的花胶质地柔软，有弹性，口感滑嫩，是制作各种美味佳肴的良好食材。在烹饪时，可以根据个人口味和菜肴风格，选择不同的调味料和烹饪方法，创造出多样化的美食享受。
5、花胶快速泡发方法几个小时花胶泡发的时间不固定。花胶浸泡的时间并不是一成不变的，这与花胶的厚度和泡花胶的水温有很大的关系，在如果是用冷水浸泡的话，相对薄一点的花胶可能需要浸泡12小时左右，而厚一点花胶可能需要浸泡 24 小时甚至更久，因此浸泡花胶的时候要注意观察是否已经泡发成功。
6、花胶泡发的正确方法主要包括以下步骤：清水浸泡：首先，将花胶放在清水中浸泡，时间视花胶大小而定。一般情况下，需要浸泡几个小时或过夜，如果花胶比较大或者厚，可能需要浸泡更长时间，甚至1天以上。浸泡过程中可以放入冰箱保鲜室，以防变质。
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